オイシックス・ラ・大地さんがやっぱり良い件。

現在、アトピー息子のさらなる食改善を求め、１ヶ月前から開始したOisixさん😌♥️

”最初はそりゃあ、高いよね…💦”
”本当に(お金とかの意味も含め)続けれるかな…”
と、私の中で色んな思い(基本お金のことだけど💦)がぐるぐる回ってました。

でも、でも、思い切って…❗

まずはお試ししてみて、良かったら開始すればいいし、無理なら他のやり方探せばいっか…
と、お試し注文してみました。

実際どうだったか。最初の印象。

まずはOisixさんセレクトのお野菜、他商品が届きます。ボックスやパッケージ、案内の用紙…とってもオシャレ✴️ワクワク😃💕

私の場合は…

• 時短になるKIDOisix(レシピ付き)で手順通りするだけのもの(ケールのサラダ、ビビンバ、スープセット)
• 増粘材不使用、化学調味料不使用のツナ
• 濃厚な野菜ジュース
• 減農薬、無農薬、有機野菜(人参、ほうれん草、カボチャ、アボカド)

こんな感じでOisixさんがセレクトされたオススメ商品が届きました。

また、品質のこだわりが見られる文面の利用案内。安心したものを食べるってこういことなのか❗と、率直に思いました。

野菜のレシピも入ってたので作ると…
“人参こんな甘いの？”→美味しい
“カボチャ生でサラダ？”→美味しい

野菜そのものが美味しい‼️という驚きと発見😆✴️

さて、入会するか再検討。

…手元の資料を見返します。

…入会特典がズラリ記載…✴
私が入会時はこんな特典↓

フムフム。
とりあえず、やってみるか…。
開始して合わなければその時また判断すればいいし。物は試しだ😌！

で、スタートして１ヶ月経過。

今後やめる気がしない‼️

のが、実感であります😆✴️

• そもそも良いものだから、スーパーみたいに迷わない

• 無添加、化学調味料不使用、色んなスーパーで探してた労力、時間がいかにもったいなかったか、と気付いた

• アレルギーの表記などもネットで見るから分かりやすい(小さいベビーいる家庭用のラインナップもズラリ勢揃い)

• 魚、肉の保存が楽！(保存の際、いちいちラップで、個包装しなくなった！)

• ネットだから好きな時間にチョイス(しかも、定期ボックスカゴ内を制限期間までコロコロ変更できる！)

• 配送日時の設定が自由に出来る！

• 思い荷物運ばなくていい

• 子供連れてスーパー行かないから、お菓子の無駄遣いが減り、必要なものを吟味して買える

• 料理のレパートリーが増え、格段に楽になった！変な手間が減り、自分時間が増えた！

• お弁当シリーズの商品も助かる！

• 新しい商品、味に会える楽しさ、定期ボックスを開けた時のワクワク感が好き♥️

• らでぃっしゅぼーやさん、大地を守る会の商品も手に入り更に選択肢が多くなる

ーーーと、こんな感じでOisixさんの良いところ思いつくまま、レポートしてみました😉

息子の肌は、痒みがグッと減り…このところぐっすり眠れるようになってます‼️アトピーっ子にとって、眠れること、これは本当に幸せ🍀
Oisixさん、ありがとう😆💕✨

Oisixさん♥️はこちら↓

らでぃっしゅぼーやさんはこちら♥️↓

※大地を守る会さんは、残念ながら広告承認おりず💦(私の力不足😅)
でも、今週の定期ボックスに大地を守る会さんのお野菜セットをセレクトさせて頂きました😉またレポートします✴️

アトピーの食改善、参考本❕花粉症、月経痛でお悩みの方にもオススメ❕

アトピーの事を調べていくと
…やはり食生活の見直し=和食をイメージされるかと。

でも、じゃあ、和食って？？ってなった時、私のイメージするところで言うと…

• 魚生活
• 薄味
• 味付けレパートリーは

…昆布、鰹、塩、醤油、酢、砂糖、みりん、酒

大まかにこんな感じでしか思い浮かばず。
具体的にどうすれば…が分かりませんでした😥💦

そこで食生活の見直しに、参考になったのがこちら
↓↓↓↓

私の妹が、元々食育に興味があり、息子の状態に悩んでる私にくれた本。

…が、食生活改善には手間と労力がいる&原因そこ(食生活)？と変に疑い深かった私。…忙しさを理由に、しばらく読まずにいました😓

去年の秋頃からようやく時間が出来始めたのを機に読み進めていき、調味料、油…手頃な所から、この本を参考に少しずつ少しずつ変えて行くことに。

(※最初は正直なところ、お金をかけたくなかったので…有機野菜も始めたのは、ここ１ヶ月程前からです)

この本マジすごい！！と思った最初の驚くべき効果😆❕私の実感、体験談✴️

基本的には当然、アトピーを克服するためすべ、食生活の改善法が、具体的に記載されています。

ーーーが、気になるページが。
それが月経が正常化する。月経痛が減少する。

という一文。
…実は私、重い子宮内膜症に悩まされていて、ここ２年程は悪化の一途。毎月痛み止めなしには生活出ないくらいになっていました😨

”この本の通りにやってみて、月経痛なくなったら相当すごくない？？”と思い、私の治療も兼ねて、スタートすることに。…その１週間後に月経。

“明らかに！明らかに！
初日から明らかに出血が違う😲‼️
これはすごい😲‼️”

数ヶ月経って、その後の経過は…徐々に痛み止めの頻度が下がり、今は１日だけ痛いけど、痛み止めなしに乗り越えれるレベルなんです😆‼️本っ当にすごい✴️

毎月の痛さに、手術することも考えていた私💦本当に諦めてたのに…。。。

あまりにありがたく嬉しい成果だったので、周囲の人にも食生活の大切さを語ってしまいました、笑

息子のアトピーがきっかけで食生活を見直し、私が救われました…😢✴️
息子よ、教えてくれてありがとう‼️

そして、当然の事ながら…

• 息子のアトピーも現在ピーク時の7～8割程、湿疹が減っています✨
• ステロイドを塗っても一向に治らなかった耳切れがなくなりました！
• 陰部の痒みがなくなりました！
• 痒みで夜中に目覚めることが減りました！(ここ数日は見事に眠りが深めです✴️)
• 喘息の発作もこのところありません！(ステロイド吸入はしていますが、そのおかげではない、と個人的に思ってます)

↑
※保育園では給食ですし、完璧にこの本通りには実行出来てないのが現状ですが。
それでも、数ヶ月でこれだけの成果がありました✴️(もちろん個人差あると思いますが息子の場合こんな変化です。)

※さらに良くさせたいので、私は減農薬野菜、有機野菜も徐々にスタートし始めましたが😌忠実に本の通りしてたら、スーパーのお野菜でもいいのかも⁉️

この本の食育をきっかけに分かったこと、この本で良かったこと✴️

• アトピーだけでなく食物アレルギーの理解も深まった
• 選ぶべき調味料、油、スキンケア商品の選択肢が分かった
• ステロイドを使用してる私にも優しかった(ステロイドの解説もありました)
• アトピーの現状のレベルに応じて、頑張りモードの食事と通常モードの食事の表があり、助かった
• 実際の体験談の声も参考になった
• 花粉症にも効くらしい(娘が花粉症の数値が成人女性の数値を大幅に上回ってるので、そりゃ助かる！)

等々…得るもの多いにある一冊で、今や私のアトピー治療バイブル本です✴
著書の方の優しい文面にも心救われる思いです♥️…是非、実際お会いしてお礼言いたいぐらい😍‼️

度々、オススメメ言いたくなっちゃう一冊のご紹介でした✴️
アトピー改善、食生活を変えたいなら、まずこの本を熟読、出来ることから実践スタート😌✴私と一緒に頑張ってみませんか😊？
↓↓↓

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アレルギー、喘息について。

アトピーと共に、厄介ですよね😵　
食物アレルギーも喘息も…。。。

独立行政法人　環境再生保全機構
ご存知ですか？

私は息子のアレルギーの対処法を知りたくて講演会に数回行ったことがあるのですが、そこで置かれている資料。

実はこちら個人でも取り寄せ可能です‼️

アレルギー、喘息について…先生とゆっくり話したくてもなかなか出来ないですよね💦
で、ネットで見るより、リーフレットとして手元にある方が読み返しやすく分かりやすい✨

写真反転しててすみません💦
添付しましたが、現在は取り扱いないものもあるかも。詳しくは…
↓↓↓↓

利用案内｜パネルパンフレット｜大気環境・ぜん息などの情報館｜独立行政法人環境再生保全機構

ご参考になれば幸いです👌

息子は弱くない。

アトピー、喘息、アレルギーを持つ息子。
とにかく敏感で。

上の娘はさほど大きな病気することなく成長してきたので、息子の身体の弱さに驚くばかりでした。

“男の子ってなんて弱いんだろう…”
”3歳過ぎれば強くなるよね…”

当時はフルタイムで仕事をしていた為、ただただ月日が経ち、成長と共に強くなることを願うのみ。

• アトピーにはステロイド、保湿
• 喘息には投薬、吸入
• アレルギーには緊急用の投薬を常備

アナフィラキシー症状も経験しているので、注意が必要でした。

あるお母さんとの出会い。きっかけは妹

そんな息子の状態を共に見守り、入院の際娘を預り、助けてくれたのが私の妹。
幸いなことに甥っ子が同い年で同じ保育園。なので、ママ友も共通👌

そんなママさんの中に学年は違うけど、一際、愛想の良いお母さん(以下A子さん)がおられました。

『あのお母さん、名前は知らないけど、挨拶も丁寧ですごく良い感じの人よね～😌』なんて話してて。

ーーで、妹が気付いたんです。
『そう言えば、息子さん酷いアトピーじゃなかった？今はキレイだけど。また会った時話聞いてみよっか？』

後に私から連絡先を聞く事になるのですが、その時はまだ私自身に余裕がなく…『うん、まぁいいよ、そのうち良くなるだろうし』なんて言ってました💦

…でも、待てども待てども良くならない…。湿疹はで続ける。辛い痒みも眠りを妨げ、どうにもならない。

”病院の先生の指示通りやってるのに何で？”
…対処療法しかしてない事に疑問を抱く様になっていました。
…湿疹の原因は何なの？と突き止めたくなってきた私。

そこで、思い切って連絡先を聞いてみることに。(LINEの記録を見ると去年10月初旬)

私にとって…まさに救世主との出会い✴️

A子さんはハッキリと原因を教えてくれました。

病院もステロイド使わない漢方中心のところを探し、食生活などで徐々に改善。現在は息子さんの肌はスベスベ。保湿もいらないんだとか！

何も分からず(調べる余裕すらなかった)私は、この方を医者より頼りになる‼️と崇めました😢✴️
同時に改めて病院は対処療法のみだと気付かされました💦(色々お世話になってて何ですが…💦私は原因を知りたかったので。)

そしてA子さんがかけて下さった言葉。

『息子さんは決して弱くない。むしろ、化学物質を見分ける素晴らしい能力の持ち主なんですよ😌』

…涙ながらに読んだLINE。

このA子さんとの交流は私の妹も合わせ、今も続いています✨

A子さんと私の違い。
そう、ステロイド使っちゃってること💦
…やめれない理由があるんですが、その話はまた、いずれ…😅💦

このお話がアトピー患者様にとって、一筋の光となりますように✴️

…ブログ、だんだん慣れてきました😌
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新米アトピー勉強家📖

今はこちらを読み進めてます。
図書館で借りてきました❗

…どれだけ頭に入るだろう😅
出来ることからコツコツと。

そう言えば、すんごい古い本を実家で発見し持ち帰ってきたんです。

こちら。

…私も小さい頃、痒がったのかしら？
(そんな話聞いたことないし、普通の物バクバク食べてたけどなぁ💦)

ただ、実家は兼業農家でお米やお野菜はおじいちゃん、おばあちゃん、親が作ってくれた物が主でした。

今思うと、なんという贅沢なんですが‼️

…当時は、農家=ダサいみたいなイメージで…💦
たまーに、軽トラで迎えに来られると恥ずかしかった私…😓
↑
※農家の皆さん、ごめんなさい！
若かりし私は何にも分かってなかったー💦

今は農家さんも親も大尊敬の大感謝です‼️

声を大にして感謝申し上げます✴️

アトピーに立ち向かう前準備。

こんにちは😊
昨日、久しぶりに今までなら普通に通いつめてた近所のスーパーへ。

…で、迷う、迷う…😓

添加物気にして買えない。。。

私は主なるアトピーの原因を知ったのはたった数ヶ月前。知ってからというもの、表示を見ると着色料、保存料、化学調味料…添加物、添加物、添加物‼️

普通ぅ～にめっちゃくちゃ多いことに唖然…😨

毎日こんなもん食べてたの…怖っ😱‼️

調べると普通に摂取すると一年間で添加物だけでも一人７㌔～13㌔も摂取してるんだとか…。しかも日本で許されている添加物の基準のゆるいこと…💦

で、原因を知ってからというもの、私の買い物ルート、行動パターンはガラリお変わり、まずはお高めスーパーへ行くようなりました。

ーーーでも、ここでも苦戦。

お高いスーパーでも、有機野菜の入手は案外難しい。添加物もハッキリと表記してない限り、わかりづらい😓💦

働きながら、あれもこれもしながら…時間がない。。。

そこで手っ取り早い方法。
それが宅配でした‼️

Oisixさん♥️
・Oisixさんはクロネコヤマトさんが届けて下さるので、宅配日時を自由に設定出来る🐱
・しかも!スマホでサクサク定期ボックスを変えられる‼️自分の好きな商品選べます。
・しかも！無理して週一でなくても🆗。月二回利用でも良いんです✴️
・OisixKIDで時短調理、冷凍食品でさえも安心、安全で頂けます♥️

↓↓↓↓

後から知ったのですが、大地を守る会さん、ラディシュボーヤさん、同じ思いで経営統合されたそうな🍀
オイシックス・ラ・大地株式会社さん。
Oisix内でも、大地を守る会さん、ラディシュボーヤさんの商品も買えちゃいます♥️
↓↓↓↓

毎日食べるものだから✴️
野菜はこんなに美味しいのか！と気付かされました😊

まずはお試しからスタートから♥️
いつも見ているスーパーの商品に飽きている方にもオススメです❗

昨日も来てくれたOisixさん♥️

放射線物質不検出、検査報告まで付いてます！仕事が丁寧～😊

同じように苦しんでいる方が沢山いるのだということ。

おはようございます😊

決意表明した一人の小さな母(身長150㎝、笑)の、些細なブログに立ち寄って下さり、共感して下さり…ありがとうございます✨まさか、読者になって下さる方もいらっしゃって…本当に恐縮です💦

でも、立ち向かってるは私だけではないんだ‼️と孤独な闘いではないことが心強く、感じております。

本当にありがとうございます✨

アトピーに関してはまだまだ素人な私ですが、私がやってみて良かった事など…を世間話も加えながらお伝えし、一人でも多くのアトピー患者様がアトピーの苦しみから救われる事を願っています‼️

…時々、娘とシェフ旦那ネタも入りますが、ご了承下さい。笑

私自身まだネットや書籍で調べたり、迷走しながらでして、我が子に合ったやり方とは、目の前の我が子の今の湿疹原因は何なのか…を日々模索しながらやっている段階です。

で、最近、私が感じていること。

参考にしていること。

それはやはり体験談ではないかと思ってます。

息子は生後三ヶ月経っても、全身に湿疹があり、三ヶ月半検診で引っかかり、皮膚科へ行くことを進められました。

当時の私は単なる長引く乳児湿疹と思っていましたので、周りのお子さんのツルツルお肌を見て、『あれ？我が子だけブツブツだなー確かに…』と、進められるまま皮膚科へ受診。

当然の事ながらステロイド処方。
疑問に思いながらも、不安に思いながらも

医師:『徐々に減らして長期間使わなければ、問題ない』の言葉を信じて、塗ると３日もしないうちにスベスベお肌。

私:『なーんだ、こんな事なら早く皮膚科行くべきだったな』なんて軽く考えていました。

でも、今思うと地獄の始まりだった気がします💦実際、魔法の薬を手に入れた私は現在も依存してしまっているから…😨

湿疹の原因は要因になるものは大まかに分かってきたつもりです。

埃やカビなどのアレルギー物質の他に、添加物、残留農薬、界面活性剤などの化学物質…と知った今でも、四年間使用をやめれていないのです。

徐々にやめれば問題ない、という医師達の言葉を鵜呑みにし、一旦始めるとなかなかやめれない負のスパイラル…。

もし、まだステロイドは塗ってない方がいらっしゃるなら、、、私の様に負のスパイラルに陥りませんように‼️
塗り始めずに、原因除去を最優先にして頂くことをオススメしたいです💦

現状、ステロイド治療を開始されている方は出来たら無理な脱ステをせず長期戦と思って(私と共に😅笑)環境を整えて、徐々に減らしていきましょう💦

今日もインフルエンザーな息子とゆる～り室内で過ごします💦

インフルエンザになってから、首筋に出来た湿疹があるのですが、試しにステロイド塗らずに過ごしてます。
酷くならないかなぁ…と実験の様に、経過を見つめている今日の私です😅