アトピッ子ママの記録

息子のアトピー、アレルギー、喘息。克服までの道のりの記録!

魚、魚、魚。

今日も出勤お疲れ、私。

 

衛生士業務終え、魚達を求めてスーパーへ🚲

 

魚中心生活を初めて3~4ヶ月経過。

食生活を変えるきっかけになったのは息子のアトピーの改善の為。

 

後に色々語りたいと思います。順繰り。じんわり。やんわり(^.^)(-.-)(__)
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甘鮭、鯛、さわら。

 

…あ、でもお間違いなく!

魚中心とは魚オンリーではありません、笑

 

メインメニューの肉中心を魚に切り替えた食生活をしてます。

 

本日のメイン魚は鯛。

あとは、きんぴらごぼう、にんじんしりしり、キャベツわかめのサラダ、白菜豆乳スープにしましたよ♥️